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合肥動(dòng)感單車|安徽捷邁|家用動(dòng)感單車
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合肥動(dòng)感單車|安徽捷邁|家用動(dòng)感單車

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捷利克旗下:安徽健啟體育用品銷售有限公司、安徽愛康健身器材有限公司,安徽捷邁體育用品有限公司創(chuàng)立于2014年。捷利克現(xiàn)有員工360余人,在全國(guó)設(shè)有6家分公司、多個(gè)辦事處、36家連鎖專賣機(jī)構(gòu),gd商場(chǎng)、專柜70余家,京東各品牌專賣店、專營(yíng)店7個(gè),阿里線上淘寶、天貓店鋪20家,形成以“捷利克”連鎖機(jī)構(gòu)為主體、線上、線下相結(jié)合,銷售與品牌推廣為核心的專業(yè)型健身器材、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等行銷公司。集團(tuán)公司經(jīng)營(yíng)有美國(guó)愛康、美國(guó)岱宇、美國(guó)力健、馬來西亞奧佳華(OGAWA)、萬年青、天速運(yùn)動(dòng)地墊、紅雙喜體育用品、等體育用品及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、康體設(shè)施。集團(tuán)公司在全國(guó)行銷網(wǎng)絡(luò)是目前業(yè)內(nèi)最為完善的,覆蓋了全國(guó)一、二線城市。經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)的售后服務(wù)人員遍布全國(guó)各地,擁有500平方米的專業(yè)倉(cāng)庫(kù)6個(gè)、1500平方米以上的有三個(gè),其中包括上海倉(cāng)庫(kù)、北京倉(cāng)庫(kù)、阜陽倉(cāng)庫(kù),全國(guó)專業(yè)的售后服務(wù)專車60輛。多年來,我們集團(tuán)公司一直是高校、專業(yè)健身俱樂部、星級(jí)賓館、企事業(yè)單位的供應(yīng)商,是全民健身工程、社區(qū)健身等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所主供應(yīng)商。捷利克倡導(dǎo)誠(chéng)信追求,依照商業(yè)道德傳遞信息,禁止為了追求利潤(rùn)欺騙消費(fèi)者。所有員工均具有“誠(chéng)實(shí)”“信用”“負(fù)責(zé)”的商業(yè)素質(zhì)及行為規(guī)范,從而豐富了捷利克的企業(yè)文化內(nèi)涵,提高了“捷利克”的光輝形象?!盀槟\(yùn)動(dòng)、盡我所能”是捷利克對(duì)顧客的一個(gè)健康理念,我們?cè)概c您一同為構(gòu)建健康的和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
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困擾SPINNING練習(xí)者的兩個(gè)錯(cuò)誤觀念

錯(cuò)誤觀念一:練動(dòng)感單車會(huì)不會(huì)讓四肢粗壯?你可以去看看擁有多年訓(xùn)練經(jīng)歷的動(dòng)感單車外籍教練,他們結(jié)實(shí)修長(zhǎng)的外形會(huì)告訴你,絲毫不用擔(dān)心動(dòng)感單車會(huì)讓你變成'巨無霸'。

錯(cuò)誤觀念二:是不是出的汗越多,越能jf?事實(shí)上,需要減的是脂肪,而不是水分。大量汗液的排出其實(shí)是身體水分的流失,而不一定表示身體脂肪得到大量消耗。


jf姿勢(shì)雙腿向外撇、搖頭晃腦、點(diǎn)頭哈腰,這些恐怕是最常見的騎車姿勢(shì)。但孫隊(duì)長(zhǎng)提醒自行車健身者,錯(cuò)誤的騎行方法不僅影響鍛煉效果,而且很容易對(duì)身體造成損傷。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是:身體稍向前傾,身體兩臂伸直,腹部收緊,采用腹式呼吸方法,雙腿和車的橫梁平行或稍向內(nèi)扣,膝、髖關(guān)節(jié)保持協(xié)調(diào),身體不要左右擺動(dòng),注意把握騎行節(jié)奏。

減掉脂原理和所有的有氧運(yùn)動(dòng)一樣,動(dòng)感單車也是在充分身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后,在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減掉脂的目的。

據(jù)教練介紹,動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量很大的器械之一,對(duì)體能的要求非常高,通常一堂課能消耗500卡左右的熱量,同時(shí)也排出很多汗液,身體的水分流失很快,因此要及時(shí)補(bǔ)水。但是大量的水分流失并不表它是靠“減水”來jf的,如果你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候帶上心率表,就會(huì)很清楚地看見自己在運(yùn)動(dòng)過程中,從哪一刻開始就wq是在消耗脂肪了。在以腿部為中心的鍛煉過程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉,同時(shí)還能夠增強(qiáng)你的心肺功能。


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