水阻劃船器一共可分為：機(jī)械液壓劃船器、磁控劃船器、水阻劃船器、風(fēng)阻劃船器、風(fēng)扇磁控劃船器，以上種類我大致是按價(jià)格從低到高來(lái)排列的，也是按劃船器的發(fā)展歷程來(lái)排列的。成本低廉價(jià)格也就相對(duì)低廉，使用壽命和感受也差之千里。雖然我不是所有的劃船器都有試過(guò)，但是它們之間的區(qū)別肯定還是在用戶的真實(shí)體驗(yàn)和感受會(huì)有不同，所達(dá)到的強(qiáng)度和鍛煉效果也不同。目前很好的劃船器例如腓特烈這個(gè)品牌，高的阻力級(jí)別可以達(dá)到24級(jí)，阻力系統(tǒng)是風(fēng)扇磁控雙系統(tǒng)，使劃船運(yùn)動(dòng)更逼真，更接近于實(shí)際劃船效果。

室內(nèi)水阻劃船器是一項(xiàng)國(guó)際級(jí)的健身設(shè)備，適合的人群廣泛，而其簡(jiǎn)單易學(xué)，在國(guó)外受到人們的追崇，已經(jīng)風(fēng)靡歐洲。國(guó)際上很多的qw俱樂(lè)部都已經(jīng)在使用室內(nèi)水阻劃船器。[2] 適用于專業(yè)訓(xùn)練、家庭健身、術(shù)后恢復(fù)。水阻力劃船器適用于平日不大活動(dòng)的人群，對(duì)中老年人尤為有益。

水阻劃船器是根據(jù)劃船時(shí)，能對(duì)人的腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有增強(qiáng)較好的作用，設(shè)計(jì)出來(lái)的一款健身器材。正確使用水阻劃船器可很好鍛煉我們的肌肉。

水阻劃船器的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達(dá)到不同阻力級(jí)別的選擇。使用者可根據(jù)自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。風(fēng)阻劃船器是市場(chǎng)上用的最多最常見(jiàn)的，他們的基本上都是風(fēng)阻的，而且國(guó)家隊(duì)在訓(xùn)練的時(shí)候都會(huì)選擇風(fēng)阻的。風(fēng)阻的機(jī)器在阻力調(diào)節(jié)方面，相對(duì)于水阻有很大的優(yōu)勢(shì)，更適合專業(yè)化的訓(xùn)練。

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