分析水阻劃船器的適用人群是長期坐在電腦前工作，平時不大活動的工作人群，對活動相對較少的中老年人也比較合適。

水阻劃船器的優(yōu)缺點：

1、 鍛煉身上80%的肌肉，尤其是伸肌部分，90%的伸肌可以得到鍛煉 ；

2、 有助于緩解上班族常常遇到的肌肉僵直、纖維化，壞死等癥狀，對于腰酸背痛頸部亦有效果 ；3、 消耗卡路里，對心肺功能、血管收張能力也有很大的好處 ；

4、 可折疊，是占地面積小的主流有氧健身器材；

5、 鍛煉過程稍顯枯燥，建議同時開啟音響或是mp3等娛樂設(shè)備。

山東大德五金有限公司遵循誠信、開拓、創(chuàng)新、{zy1}的精神，不斷發(fā)展壯大，秉著滿足民眾對健康狀況需求，響應國家提倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷創(chuàng)新。那么水阻劃船器的運動工作原理是：

水阻劃船器的器材健身機理：劃船時，每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛煉，對那些平時不運動的伸肌受益無窮。同時對鍛煉背部肌肉也有明顯效果，能讓脊背在體前屈和體后伸當中有更大的活動范圍，使脊柱的各個關(guān)節(jié)得到鍛煉。這不但能提高肌肉的彈性，也能增強其韌性。

水阻劃船器的工作原理：水阻劃船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械，它的運動類似于皮劃艇，鍛煉時能夠在短時間內(nèi)利用水的阻力和飛輪轉(zhuǎn)速的變化來發(fā)展身體80%以上的肌肉，能使全身bao括上半身（背部，手臂，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到適當?shù)腻憻挕?/p>

水阻劃船器簡單易學，適用廣大民眾鍛煉健身，迎合民眾鍛煉的要求，對于愛美的女士，還可以有效的幫你減少脂肪，短時間內(nèi)減小腰圍，實現(xiàn)wm的魔鬼身材，健康迷人。